朝駆けからの熱中症

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2016年7月24日（日）

今週も朝駆け。
今日は4時起床。4時10分にはエンジンに火を入れます。やっぱり夏はこれだわ。
車も少ないし涼しくて気持ち良く走れます。
新しくしたLEDヘッドライトも明るくていい感じですよ。

今回は徳島の大歩危小歩危のWestまで。途中、吉野川に架かる橋で写真撮影。この辺りでやっと日の出の時間。WestでZ900乗りの方と暫し談笑。暑くなる前に帰路について帰宅は8時。完璧だ。笑

家の用事をやって気がついたら11時。ちょっと昼寝ってことで１時間半ほど爆睡。
これがいけなかった。。。

我が家は家を建てた時に、勉強？する？子供部屋と老犬ちいずくん用に１階リビングにはエアコンを付けたのですが２階の寝室にはつけなかったのです。
新築した年に何となくエアコンなしで夏を過ごせたもので、それから何年経っても、まあいいか。で付けてないのです。

その部屋で昼間爆睡、ふと吐き気で目が覚めて頭も痛い。やばい。急いでリビングに降りてポカリ飲んで冷凍パックで脇やら首筋の大動脈辺りを冷やしてると1時間ほどで頭痛も治まりました。
危うく家の中で熱中症やらかすとこでした。真夏の昼間は昼寝も危険（エアコン無い部屋ね）

というブログを書いてる今もエアコンの付いてない２階寝室なんですけどね。

夜になると夜風が入ってなんとなく過ごせるので、こりゃ今年もエアコン付かないわ。ってお話でした。